演奏
和弦谱、指弹谱和歌词
双手留在乐器上，谱子自己顺着屏幕往下走。两次演奏之间可以调整速度。
免费 Chrome 扩展
任何网页，无需动手自动向下滚动
设定速度，点击“开始滚动”，页面就会以平稳的节奏自动向下滚动。适用于任何页面的简单自动滚动让文章、和弦谱、菜谱和信息流持续移动，你的双手则可以空出来。
Chrome Web Store 上有 438 位用户
也适用于 Edge、Brave、Opera 和其他 Chromium 内核浏览器。
概览
- 功能
- 按你设定的 1 到 100 的速度，让当前页面自动向下滚动，直到你停止或页面到底。
- 适合谁
- 适合需要边读边空出双手的人：看和弦谱与指弹谱的乐手、对着菜谱做饭的人、读长文的读者、照稿演讲的人。
- 价格
- 免费。无需账号，没有付费版。
- 数据
- 只在你的设备上保存速度和一个用于评分提醒的计数。没有统计分析，没有网络请求。
- 适用环境
- Chrome 以及可从 Chrome Web Store 安装扩展的其他 Chromium 内核浏览器，在普通网页上使用。不支持 Firefox 和 Safari。
- 限制
- 只向下滚动。Chrome 自带页面、Chrome Web Store 和内置 PDF 查看器不允许扩展在其中运行。
- 版本
- 2.7.0，更新于 2026年10月23日
三步，然后专心阅读
- 1
添加到 Chrome
在 Chrome Web Store 点一下即可。无需账号，也无需设置。
- 2
选择速度
点击工具栏图标，拖动滑块。页面动起来之前，预览会先显示速度。
- 3
点击开始
弹出窗口会关闭，页面自己向下滚动。按 Esc 即可停止。
大家用它来做什么
做饭
厨房里的菜谱
手上沾着面粉也能照着步骤做。页面不停地往下走，触控板也保持干净。
阅读
长文和网络小说
靠在椅背上读一篇随笔、一篇长文或下一章。文字按你的节奏送到眼前。
功能
档速度
从仔细阅读的缓慢速度，到快速浏览的较快速度。慢速一端的档位更细，上次的速度会被记住。
立即停止
在页面上按 Esc，滚动立刻结束。滚到页面底部时会自动停止。
键盘快捷键
按 Alt+Shift+Down（Mac 上为 Option+Shift+Down），无需打开弹出窗口即可开始或停止滚动。在弹出窗口中点击快捷键即可更改。
任何屏幕速度一致
速度按时间而不是按帧计算，所以在 60 Hz 的笔记本、144 Hz 的显示器和带平滑滚动样式的页面上都一样。
网页应用内部
邮箱、聊天和在线文档常常滚动的是内部面板，而不是整个页面。扩展会找到这个面板并让它滚动。
无限滚动的信息流
到达底部后，它会等待约一秒半加载新内容，然后继续。如果没有加载出来，就会停止。
如何让网页自己向下滚动
手动读长网页，就是读一小段、滚一下、再读一小段。空格键和 Page Down 一次跳一整屏，容易丢掉读到的位置，鼠标滚轮又需要腾出一只手。
适用于任何页面的简单自动滚动会按你选的速度，每秒多次、以细小而均匀的步长移动页面。你的视线停在原处，文字自己升上来，就像提词器一样。需要双手时，按 Esc 即可。
隐私优先的设计
无需账号
无需注册，也无需登录。
无跟踪
没有统计分析，没有遥测，没有网络请求。它也从不读取你所访问页面的文字。
三项权限
存储权限用来把速度保存在你的设备上。当前标签页和脚本权限用来在你正在使用的标签页上开始滚动，即使该标签页在安装前就已打开。
手动滚动与适用于任何页面的简单自动滚动
| 手动滚动与适用于任何页面的简单自动滚动 | 手动：滚轮、空格键、Page Down | 适用于任何页面的简单自动滚动 |
|---|---|---|
| 阅读时的双手 | 总有一只手要放在鼠标或键盘上 | 点击“开始滚动”后就空出来 |
| 节奏 | 一次一屏，或取决于你转滚轮的快慢 | 均匀，速度在 1 到 100 之间 |
| 到底部会加载更多的页面 | 继续滚动才能加载下一批内容 | 等待约 1.5 秒加载新内容，然后继续 |
| 网页应用内的面板 | 要先把鼠标移到面板上 | 自动找到面板并滚动 |
| 价格 | 浏览器自带 | 免费 |
常见问题
如何在 Chrome 中让页面自动向下滚动？
把适用于任何页面的简单自动滚动添加到 Chrome，打开要读的页面。点击扩展图标，设定速度，然后点击“开始滚动”。
如何停止自动滚动？
在页面上按 Esc 或 Alt+Shift+Down，或点击图标后点“停止滚动”。滚到页面底部时它也会自动停止。
能自动滚动吉他谱、和弦和歌词吗？
可以，在任何普通网页上都行。选一个较慢的速度，在开始演奏前启动，两次演奏之间用滑块调整。
该选什么速度？
从低速开始，看弹出窗口里的预览：页面动起来之前，它会先显示节奏。滑块慢速一端的档位更细，阅读速度就在那里。
滚动时会继续加载内容的页面能用吗？
能。到达底部后，它会等待约一秒半加载新内容，然后继续。如果没有加载出来，就会停止。
为什么在有些页面上无法启动？
Chrome 不允许扩展在它自己的页面、Chrome Web Store 和内置 PDF 查看器中运行。当前标签页属于这些情况时，弹出窗口会告诉你。
能向上或向侧面滚动吗？
不能。它只向下滚动，和阅读文字的方向一致。
免费吗？会收集数据吗？
免费，无需账号，没有统计分析，也不发起任何网络请求。它只在你的设备上保存速度和一个用于评分提醒的计数。
